miércoles, 18 de febrero de 2009

ARROZ CON ATUN


ARROZ CON ATUN


INGREDIENTES:


1 pimiento rojo

1 pimiento verde

3 dientes de ajo

3 latas de atun con aceite

1 pastilla de pescado o una cuacharadita de sal

50 gr. de aceite de oliva

50 gr de vino blanco

350 gr. de arroz

800 gr. de agua



PREPARACION:





poner en el vaso los pimientos y los ajos y trocear 5 segundos a velocidad 4.


echar el aceite y programar para el sofrito 5 minutos a temperatura varoma velocidad 1.


poner la mariposa y echar el arroz programar 2 minutos temperatura varoma giro a la izquierda velocidad cuchara.


incorpore el agua y el vino y programamos 11 minutos temperatura varoma giro a la izquierda velociadad cuachara.

verter en una fuente y agregarle las tres latas de atún con su aceite.

1 comentarios:

Norma dijo...

hola buen dia
que arroz con atun mas bueno te quedo, lo acompaño con pan asi me encanta.
besitos

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